Já sentiu como se estivesse perdendo e ganhando peso, sem a dieta ir pra frente? Pode ser que você esteja passando pelo efeito platô. Entenda!
Selecionamos algumas dicas, receitas e exemplos práticos para dar aquele empurrãozinho no seu metabolismo!
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Entenda como a sua saúde pode ser emocional e dicas para se tornar uma pessoa mais saudável e consciente das suas escolhas.
