Predisposição à obesidade: o que seu corpo quer te contar (e você nunca ouviu direito)
O que fazer quando a dieta funciona para todo mundo... menos para você...
Já sentiu como se estivesse perdendo e ganhando peso, sem a dieta ir pra frente? Pode ser que você esteja passando pelo efeito platô. Entenda!
Selecionamos algumas dicas, receitas e exemplos práticos para dar aquele empurrãozinho no seu metabolismo!