Proteína no emagrecimento saudável, dicas práticas para aumentar o consumo
Quer ganhar mais saciedade e proteger a massa magra com pequenas esc...
05
jan
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29
set
Microbiota e emagrecimento: o papel do “segundo cérebro” na perda de peso
O intestino como “segundo cérebro”
25
ago
A dieta não vai pra frente? Descubra se é culpa do efeito platô!
Já sentiu como se estivesse perdendo e ganhando peso, sem a dieta ir pra frente? Pode ser que você esteja passando pelo efeito platô. Entenda!