Receita de Biscoito de gengibre saudável para o Natal
Receita saudável para quem quer aproveitar o Natal com o foco no emagrecimento!
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Já sentiu como se estivesse perdendo e ganhando peso, sem a dieta ir pra frente? Pode ser que você esteja passando pelo efeito platô. Entenda!
Selecionamos algumas dicas, receitas e exemplos práticos para dar aquele empurrãozinho no seu metabolismo!
Entenda como a sua saúde pode ser emocional e dicas para se tornar uma pessoa mais saudável e consciente das suas escolhas.